Protein memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nutrisi ini membantu membangun otot, memperbaiki jaringan tubuh, dan mendukung metabolisme. Bagi orang dewasa, protein juga berperan dalam menjaga daya
Protein memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nutrisi ini membantu membangun otot, memperbaiki jaringan tubuh, dan mendukung metabolisme. Bagi orang dewasa, protein juga berperan dalam menjaga daya